Laura Sanz, Fisioterapia y Osteopatía
La Osteopatía, aunque es una terapia más nueva y, por tanto, menos conocida, tiene una base científica, avalada por numerosos estudios, donde los pilares fundamentales son la fisioterapia y la medicina.
A parte de la terapia manual como herramienta fundamental, también hacemos uso de punción seca, vendajes neuromusculares, técnicas de movilización neurodinámica y, por supuesto, ejercicio terapéutico como parte fundamental de cada uno de nuestros tratamientos. Incorporando, de esta manera, pautas y hábitos más activos y saludables que optimizan la recuperación de nuestros pacientes.
Nuestros tratamientos son fundamentalmente manuales, 100% individualizados y adaptados a las necesidades y objetivos de cada paciente.
La salud física es el primer requisito para la felicidad
Clases de Pilates Suelo Terapéutico, grupos reducidos
El Pilates es un método de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y respiración, con el objetivo de mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación.
A parte de lo anteriormente mencionado, tiene múltiples beneficios para la salud, como prevenir y aliviar el dolor de espalda, mejorar la circulación, reducir el estrés y aumentar la autoestima.
En nuestro centro pensamos que la salud y el movimiento son dos conceptos inseparables, y es por ello que impartimos clases de pilates suelo, como parte de la recuperación activa del paciente. O simplemente para personas que quieran sentirse mejor, quieran tonificar sus músculos, mejorar su control motor o elasticidad entre otros...
Son clases reducidas de 6 personas, impartidas por Lucy García, que te guiará y corregirá en todo momento para el óptimo desarrollo de esta práctica.
Ven a probar una clase y descubre los beneficios del Pilates para tu cuerpo y tu mente.
El cambio se produce a través del movimiento... y el movimiento cura
- Joseph Pilates
Algunos beneficios del Pilates
Mejora la flexibilidad
Tonifica los músculos
Reduce el estrés
Visita Laura Sanz Fisioterapia
en 360º
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